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學生喜歡吃什么飯

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  • 高中學生學習壓力大,吃什么食物

    我的情況是這樣的:我兒子高中學生學習壓力,有一天晚上11點半,明明他已經是上床睡覺了,12點半他父親從外面回來,看見他還正在縷床,還以為他作業多,12半才睡覺,也沒有在意,結果第二天問他,他居然說11點半已經睡覺了,自己也不知道為什么12點半在做什么?然后說是不是夢游了. 原先治療情況:  沒有  這種情況正常嗎?應該怎樣改善?   查看解答
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    病情分析:關于你說的這個情況是由于孩子壓力過大加上大腦過度疲勞所引起的。 其實只要好好的休息,也就是睡眠充足,然后自己多放松一下就好了。飲食方面多吃點高蛋白食物,多吃雞肉魚肉。多吃水果然后可以多吃點核桃補腦。
    病情分析:學習過度疲勞,可以用一些補腦安神的食物吃一些,比如核桃湯,枸杞銀耳蓮子湯安神益智,同時合理安排學習時間,同時加強身體的鍛煉。
    病情分析:根據你描述的情況這可吃些核桃對你有所幫助,再一個就是營養平衡也可以的,最好作息時間要有規律 1.多糖類及全谷類的食物:像糙米、大麥、小麥可使腦部產生安定作用,蜂蜜能改善情緒。2.蛋白質:跟情緒安定有直接的關系,如奶制品。3.維生素及礦物質食物:如深綠色蔬菜、香菇、栗子、南瓜、苦瓜、杏仁、柑橘類水果也能鎮定神經。
    病情分析:注意首先保證休息時間和質量。 多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊。避免吃含明礬的食物如油條等。
  • 女孩來大姨媽,最好吃什么飯?什么蔬菜?

    本人性別男,今年28歲, 女孩來大姨媽,最好吃什么飯?什么蔬菜?喝什么粥?應該做些什么? 查看解答
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    你這個在來月經的時候吃一些清淡的食物的,米粥,魚湯這些可以的,不吃辛辣的,生冷的,海鮮這些的,保暖,避免受涼的,不同房的 2014-11-06
    很高興為您解答,月經前及月經期間不要吃生冷食物及辛辣刺激食物,不要摸涼水,避免受涼,要不可能會導致痛經,其他方面沒有特殊要求。可以喝姜糖水,小米粥,熱牛奶等食物,至于蔬菜,只要不是涼的和辣的蔬菜就可以。避免經期劇烈運動。 2018-05-08
    月經是女性的正常生理表現,是子宮內膜功能層隨著體內激素變化發生的周期性生長脫落。經期主要是注意保暖,注意身體衛生,建議多吃蔬菜水果,可以補充維生素自身免疫力,避免婦科炎癥的發生,但是不能喝冷水,碰冷水,以免導致痛經的現象。 2018-11-29
    根據你的描述,月經期間盡量的少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,比如濃茶,咖啡,碳酸飲料,辣椒等,可以吃點高蛋白的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉等,新鮮的蔬菜水果,蘋果香蕉等,但不要吃得太涼。經期避免劇烈運動,避免受涼,合理安排作息時間,避免熬夜,注意經期衛生。 2018-12-14
  • 請問中學生吃什么食物可以提神抗困?

    (女 , 15歲,請問中學生吃什么食物可以提神抗困?請問中學生吃什么食物可以提神抗困? 查看解答
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    精神不是特別好,首先要注意休息,您可以吃些黑芝麻,核桃,堅果類的提神。也可以在必要時喝些紅牛,樂虎能量飲料提神,不要吃的過飽。
  • 孩子不愛吃飯可以吃什么開胃菜?

    我的情況是這樣的:這段時間兒子的胃口一直都不怎么好,不愛吃飯,每次吃飯都只吃一點點,以前很愛吃的菜,現在也不喜歡吃了,又不想給兒子吃開胃藥,想做些開胃菜給兒子吃,想在這里問問有什么好的開胃菜可以推薦。    孩子不愛吃飯可以吃什么開胃菜?   查看解答
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    病情分析:孩子不愛吃飯,家長要在飲食上稍做調整,孩子就會胃口大開,歡歡喜喜地吃飯。可將山藥、胡蘿卜、蘆筍、黃瓜放油鍋翻炒,熟后調味、勾芡,給孩子吃,是一道很不錯的開胃菜。
    病情分析:寶媽寶寶食欲差,可以給寶寶做雞蛋珍珠湯。還可以給寶寶多吃酸的食物,比如酸梅,山楂等增加胃液酸度,也可以把菜做得豐富多彩,用有趣的餐具增加孩子的食欲,促進它進食的欲望。
    病情分析:寶寶胃口不好有可能是因為之前吃了不易消化的食品導致的,也有可能是感冒之后的病情導致的。你的寶寶胃口不好,可以再觀察幾天,如果是生病再根據情況治療。 孩子可以多吃酸的食物,比如酸梅,山楂等增加胃液酸度,也可以把菜做的豐富多彩,用有趣的餐具,增加孩子的食欲,促進他進食的欲望。另外缺鋅也可能導致孩子厭食,也可以給他吃補鋅的食物。
  • 孩子不愛吃飯吃什么粥

    本人性別男,今年5歲, 孩子不愛吃飯吃什么粥好?該怎么處理? 查看解答
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    孩子不愛吃飯有可能是脾胃虛弱,缺乏微量元素,也有可能是飲食習慣不良所致。平時可以經常給孩子吃些山藥粥,枸杞大棗粥,牛肚粥,雞胗粥,山楂等養胃健脾的食物。適當給孩子補鋅,多吃些富含鋅的食物。養成良好的飲食習慣,三餐規律,少吃零食,不要吃甜食。 2018-06-05
    建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因啊。缺鋅也容易導致抵抗力低下的啊。 2014-06-27
    根據你敘述的情況我們考慮是微量元素缺乏引起的,可以去醫院查一下血微量元素。 2014-06-27
  • 請問12歲學生該多吃什么食物?

    (女 , 12歲,歲身體比較虛弱,偏瘦,吃飯量較少 查看解答
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    12歲的孩子正處在生長發育期,在飲食上應根據季節性和當地的供應情況,來制定孩子的食譜,主食和副食搭配,粗糧和細糧搭配,葷素搭配。豬肉、牛肉、羊肉、魚類、蝦等動物性蛋白食物交替使用,各種蔬菜水果變換著食用。在調理上要注意多樣化,尤其是感官性狀,主要在色、香、味、形方面引起食欲。教育孩子不偏食、不挑食,不暴飲暴食,并讓孩子多運動,促進消化、吸收。
    1)膳食要多樣化,量要充足且平衡合理。根據季節及市場供應情況,做到主副食粗細搭配、葷素、干濕適宜,多供給乳類和豆制品,保證鈣的供應充足。 (2)適當安排餐次,除三餐外應增加一次點心。三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質優,既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足,小學生常在第二節課后出現饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點心1次,以供給充分的營養素和能量,利于腦力勞動。午餐也應充分重視,學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐,對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐,雙職工家庭往往晚餐最豐盛,但從營養學觀點看,晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,否則會影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進食。
    你這個年齡正是生長發育的關鍵時期,飲食一定要均衡合理,多補充蛋白質、維生素、熱量等,比如瘦肉類、雞蛋、牛奶、豆制品,另外多吃蔬菜、水果以補充維生素養成良好的飲食習慣,三餐規律,不偏食、不挑食,平時注意鍛煉身體,提高身體素質
    根據您所說的情況, 歲身體比較虛弱,偏瘦,吃飯量較少,考慮這與您的遺傳,體質都有關的,建議您可以從飲食與運動兩方面來進行建議要注意營養的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養,如優質高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運動,來改善以上情況!
    這種情況主要和長期的營養不良以及運動缺乏有關。要即使補充營養。選擇多次蛋白以及維生素C豐富的肉類,奶類以及水果蔬菜,同時注意適當的運動。
    青春期是正長身體的時候,各方面的營養更要保證充足,不能有所缺乏,不然對身體的發育有影響。首先優質蛋白很重要,蛋奶肉魚豆制品可以多補充,其次女孩子的話注意補鐵,每天應攝入50-75克的紅肉。喝牛奶補鈣很重要,每天保證300克的奶類食物,可以促進身體發育,避免體格偏小,并且大量吃蔬菜水果,可以保證多種礦物質維生素的攝入。平時主食選擇一些雜糧谷類,不要過于精加工。注意避免攝入過多的油脂甜食飲料。
    首先要有健康知識和意識,并對日常生活和飲食做指導。第一保證正常休息,每日保證8小時的睡眠,不要熬夜;第二不挑食,不節食,營養均衡攝入;第三加強體育鍛煉,每日最好40分鐘以上有氧運動。
  • 小學生吃什么食物能增強記憶力?

    我想問的問題是:小學生吃什么食物能增強記憶力? 查看解答
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    多吃點豬肝,豆腐,適當吃些堅果,像核桃,松子,杏仁之類的,對記憶力有提高作用。
    病情分析:增強記憶的食物有蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發育有積極的作用。
    病情分析:適當補充些卵磷脂、蛋白質、維生素A、B、C等有助于大腦的功能發育,可以多吃點牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠蘿、大豆、瘦肉、貝類、胡蘿卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等核桃魚油可以軟化血管提高腦供血量對于提高記憶力有好處
  • 中氣不足吃什么食物

    本人性別女,今年23歲, 老覺得沒有力氣,吃點什么有幫助,不能吃什么,中氣不足能吃什么水果,中氣不足是怎么回事?是什么原因引起的? 查看解答
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    中醫認為,身體太虛弱,尤其是中氣不足,脾腎虧虛,才會造成子宮下垂及胃下垂等毛病。日常生活中,容易出現中氣不足的主要有三種人:1、先天稟賦不足,或脾胃虛弱者。脾胃雖為后天之本,但若是先天體質虛弱、根基不牢,也會引起后天的脾胃虛弱、中氣不足。2、勞倦過度,憂思日久者。身體和精神上的過度勞累都會損傷脾氣,脾氣虛則氣血生化無源、肢體失養,出現神疲乏力等中氣不足的癥狀。3、飲食不節,饑飽失常者。所謂“飲食自倍,脾胃乃傷”,也就是說暴飲暴食或過度饑餓會損傷脾胃,導致氣血運化失常、中氣不足。 2014-08-31
    中氣不足是中醫的說法,大多數是不良的生活飲食習慣和慢性疾病耗損造成的。對于你說的情況,可以服用補中益氣丸,貞芪扶正顆粒等藥物進行調理,你要生活規律,適當參加體育鍛煉,多吃蔬菜和水果,多喝水,盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。 2018-03-18
    夏天的水果多屬于寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用,但多吃卻容易造成腸胃紊亂,還能導致牙痛、痔瘡,甚至引起皮膚黃斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃 2014-08-31
    根據你所描述的癥狀來看,出現中氣不足,一般都是由于平時生活飲食不規律,以及長時間的熬夜,缺乏鍛煉等造成的。可以適當的口服中成藥,通過中醫把脈做些調理。平時一定要保持口腔的衛生,做到早晚刷牙,飯后漱口,定期潔牙,出現齲齒等造成的不適,一定要盡早及時的做治療,多到戶外活動,增強自身的免疫力,而且要避免暴飲暴食,做到葷素搭配,營養均衡,養成合理的飲食規律的生活。 2019-02-27
  • 小還子難喂吃什么可以讓她喜歡吃飯

    (女 , 1歲,小還子難喂吃什么可以讓她喜歡吃飯 查看解答
    一共有1條解答,您可以下拉查看所有
    根據提供的情況,現在讓寶寶吃飯很難,還需要追著喂。常常存在幾個原因:1 平時零食吃的過多 2 讓寶寶養成了喂飯就吃,不喂飯就不吃的習慣 3 營養缺乏。所以要從以上三個方面進行,首先讓寶寶減少零食的量,每次給寶寶吃東西,不要追著喂,寶寶餓了自然要吃飯。再就是可以給寶寶口服葡萄糖酸鈣鋅口服液和五維賴氨酸顆粒,促進寶寶食欲,增強免疫力,促進生長發育。半個月左右就會顯效,一般一個月一個療程,最好口服三個療程。
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